Trennung & Trauerarbeit

Trennung

Meist verbindet man Trennung mit einer Trennung vom Partner. Aber nicht nur ein Beziehungsende, sondern auch eine Trennung vom gewohnten Lebensumfeld durch Umzug oder Abschied von liebgewonnenen Tieren können die Lebensfreude schwer beeinträchtigen. Es ist hilfreich für die Aufarbeitung des Geschehenen, die Gründe und den Eigenanteil für die Trennung, sowie die vorangegangenen Konflikte zu betrachten. So wird eine vollständige Ablösung ohne Groll und verzerrte Erinnerungen möglich, und der Weg in eine Zukunft ohne alten Ballast, dafür mit neuen Erfahrungen, wird frei. 

 

Zu Trennung...

 

Trauerarbeit

Es gibt viele Ereignisse, die Trauer auslösen wie verpasste Chancen oder Trennung. Im Folgenden geht es um die Trauer aufgrund des Todes eines nahestehenden Menschen. Es kann plötzlich geschehen oder sich über eine gewisse Zeit ankündigen, in jedem Fall ist es wichtig, sich mit dem Verlust im Rahmen der Trauerarbeit auseinander zu setzen. Manche Menschen tun dies instinktiv, andere wiederum versuchen, den Schmerz zu verdrängen. Das Leben geht für die Hinterbliebenen weiter, doch es ist nicht mehr wie vorher.

 

Zu Trauerarbeit...